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Gestão do tempo

Curso direcionado para pessoas com dificuldades em gerir o próprio tempo, que se perdem em meio as várias atividades assumidas ao longo da semana e consequentemente, atrapalhando a execução de tarefas essenciais.

 

Abordaremos também sobre o alcançe de objetivos através do planjemanto de metas.

CARGA HORÁRIA DE 3 HORAS

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

GESTÃO DO TEMPO
  • O que é Gestão do Tempo

  • Definição de metas

  • Prioridades

  • Planejamento

  • Divisão de tarefas

  • Técnica Pomodoro

  • Distrações

  • Revisão e Ajuste

  • Imprevistos

  • Saúde e Bem estar

  • Procrastinação

  • A arte de dizer não

  • Análise Swot

  • Atividades para praticar

ATP Consulting - Curso de Oratória

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